Wauw , een jaar gestopt !!!
Vandaag een jaar gestopt met roken .
Wie had gedacht dat ik dit nogeens zou kunnen zeggen .
Wat heb ik afgelopen jaar gezien en geleerd wat een verslaving is ,ongelooflijk .
De afgelopen maanden heb ik nauwelijks aan roken meer gedacht maar de afgelopen week speelde de sigaret weer meer dan ooit in mijn hoofd.
Zelfs vanmorgen had ik een gedachte van :'nou heb ik wel laten zien dat ik kan stoppen ,dit jaar heb ik gehaald dat was mijn doel en nou om te vieren een peuk ".Idioot gewoon en dat terwijl ik de laatste tijd niet begreep waarom ik ooit gerookt had .
Maar ik doe het niet want ik weet dat dit weer voorbij gaat en ook dat ik er maar 1 op hoef te steken om weer helemaal verslaafd te zijn.
Wat ik verder nog wil melden is dat ik de laatste 4 maanden echt de positieve veranderingen merk als dank voor het niet roken .
Terwijl sommigen hier binnen enkele weken of zelfs dagen al euforich waren om wat niet roken allemaal voor goeds bracht ,had ik telkens nog zoiets van : oke,ik rook dan niet meer maar merk niet dat ik me fitter ,vrolijker etc voelde .Het enige wat ik merkte waren de extra kilo's die ik er ongevraagd en ook ongewenst voor bij kreeg ,vocht in mijn enkels en opnieuw jeugdpuisjes ontwikkelde.
Dat stimuleert echt !!,niet dusssss !!!!,maar inmiddels is dit allemaal ook weer opgelost
Ik voel me dus echt veel beter,fitter ,onafhankelijker,vrijer om ook andere zaken aan te pakken ,inmiddels bezig met een studie en ik voel me niet meer zo schuldig omdat ik slordig met mijn lichaam omga
Wat ik wel prettig vond was dat je hier kon toetsen of anderen dit herkenden ,ik kreeg tips om ermee om te gaan en werd gestimuleerd om toch door te zetten .
Daarvoor wil ik iedereen hier oprecht voor bedanken ,ongelooflijk wat een kracht dit je geeft !,leuke mensen ontmoet die een stukje van mijn weg hebben meegelopen .Heel veel dank ervoor ,sommigen schieten af en toe nog door mijn hoofd en geven me een goed gevoel .Heel soms kijk ik nog even of het goed gaat met hen .
vind ik het jammer dat ik zo'n groot deel van mijn dagboeken ben kwijtgeraakt want nu lijkt het stoppen een eitje te zijn geweest terwijl ik me toch op momenten zwaar rot heb gevoeld .
Nee ,opnieuw in deze val lopen ,zou nu echt dom zijn,dus daar wil ik niet aan denken !
Rest mij nog een hartelijke groet aan alle bekenden hier ,Hou vol !!!!,TOI,TOI,TOI en aan alle onlangs-gestopten : ook al voel je nog niet gelijk de beloning en ga je je in het begin echt afvragen waarvoor je stopt ,zie mij dan maar als het levende voorbeeld :Stoppen loont echt .
GEGROET ALLEN !!!!
